頑張って引っきこもろ〜

毎日を楽しく生きたいゆるオタ女が好きなことを気ままに語るブログ

【FGO】無課金勢の10連ガチャ結果とハロウィンイベントについて

こんにちは。

今日はおやすみなので1日引きこもって、

計画では読書したりブログの勉強をしたりする予定でした。

 

現在15時半。計画通りにはいかず、

今のところFGOしかやってません

 

8時に目が覚めたのですが、

布団の中でFGOしていたらそのまま二度寝してしまい、

起きたら10時半。

 

それから、のそのそ起きて色々済ませた後、

12時まではFGOしようと決めていたのです。

結局他のことができてないかので、

FGOのことを記事にします。

 

今絶賛開催されている

ハロウィンイベント2017

ハロウィンストライク!魔のビルドクライマー姫路城大作戦

のクエストをチマチマやってました。

 

さらに、

1.5部の下総国、セイレムをクリアしてないので、

金リンゴを消費しつつストーリーを進めたり

強化クエストをクリアして報酬の石を手に入れようという魂胆で

育てていなかったキャラを育成したりしていました。

 

この辺がうまいですよね〜。

私、メインクエスト以外のストーリーをクリアしていなかったのですが、

運営さんにはバレバレだったようですね。

 

放置しているだけのキャラが多くいることも。笑

 

復刻ハロウィンイベントの進行状況 

復刻のイベントですが、

私は去年メカエリチャンⅠ号機(ピンクの方)を選んだので、

今年はⅡ号機を選びます。

 

メカエリチャンは貴重なアルターエゴのサーヴァント。

持っていない方はぜひイベントをクリアして

宝具レベル5まで育ててあげてくださいね。

めちゃ強いですよ。

 

イベント内容は、

去年もやったから今年は全部スキップしてます!!!御免。

 

 

今の進行状況はこんな感じ。

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全然進んでませんね。

 

 

アイテム交換コーナー。

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刑部姫の「カエレ‼︎」がめちゃ好き。中の人福圓美里さん、GJ

 

 

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この前きてくれた以蔵さんをお気に入りにしてます。

マイルームが賑やか。Lackさんのイラスト大好きです。

 

 

あ、そうそう無課金勢には貴重な聖晶石。

ログインボーナスなどで30個溜まりました

 

いつもはちょこちょこ単発で回しているのですが、

(単発の方が星5キャラが来やすい気がする)

 

今日は思い切って10連ガチャ回してみました。

 

 

その結果…?!

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金のキャスター、誰?

と思ったらエレナでした。

そして最後に金演出からのセイバー、

「アルトリアか?」と思いきやデオンくんちゃんでした。

どちらもすり抜けでした。

おっきーが欲しかったのですが残念。

 

でも持ってなかったのでうれしい!!

 

 

今回のイベント中に私のところにおっきーは来てくれるでしょうか。

 

 

 

今年のハロウィンイベントは酒呑ちゃん!?

さて、この復刻イベントが終わったら10/24から開催予定の

新しいイベントが待っていますね。

お知らせのスクショ。

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「神秘の国の ONILAND!! ~鬼の王とカムイの黄金〜」

 

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イベント期間は10月24日18:00〜の予定とのこと。

 

参加条件が結構厳しいですね。

だいたいいつもは

「冬木をクリアしたマスターのみが参加可能」

だったのですが、

 

今回はなぜか

第2部第2章 

「Lostbelt No.2 ゲッテルデメルング 消えぬ炎の快男児

をクリアしたマスターのみが参加可能

 

 

今始めたばかりのマスターさんは置いてけぼり…?

大丈夫だ問題ない。

イベント開始までキャンペーン中です!

 

メインクエス第1部AP消費が1/4

また、メインクエストの第2部のAP消費が1/2なので

今のうちに頑張って進めましょう!

 

次回のイベントの配布と思われるキャラ

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配布サーヴァントは、酒呑童子で間違いなさそうですね。

 

かわいい!えろい!欲しい!

イラストレーターはRAITA本庄雷太)さんでしょうか。

 

謎の少女が新サーヴァントとして登場!

そして新たにサーヴァントとして加わるこの方。

こ、このシルエットは…!!

 

ついに来ましたね〜。ニヤニヤ。

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ますますユーザーを楽しませてくれますね。

スタッフの皆さん、いつもありがとうございます。

 

これからも楽しみにしています。

ではまた。

 

 

 

スタバ オリガミ®︎ with リユーザブルカップを購入!!

どうも、たっちレディオを聴きながら記事を書いています。

いちかです。

たっちレディオの所々で、飲み物の氷の音がカラン、と聴こえるのがとても好き。

 

 

今日、遊んだ帰りにスーパーに寄って買い物をしていたら、

コーヒーのコーナーでこんなものを発見したのでつい買ってしまいました。

 

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スターバックスオリガミ®️withリユーザブルカップ

 

スタバの紙コップと同じデザインで、

見つけた途端に「可愛い!」とつい手にとってしまいました。

 

以前、スタバのタンブラーが欲しくて購入を迷っていたことがあった私。

 買うに至らなかったのですが、

 

今回は、値段も安いし…

 

「欲しい!!!!」

 

これは買うべき?買わないべき?

 

 

頭の中でぐるぐる。

 

「完全にこれを買うと浪費になる

「けれど買うことによってブログを書くモチベーションが上がるかも

 

浪費家喪女は、

自分の都合の良いように買う理由を絞り出し、

欲求に勝てずに結局購入したのであります。

 

 

税込645

 

…この分はおやつ我慢することにします。

 

 

 

アマゾンで価格を調べたところ、なんと

1,200でした!!!

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 中身。オリガミ®︎ハウスブレンドが2袋、カップが1つ入ってます。

 

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裏側。スタバの紙コップと同じデザインです。いいね!

 

 

材質:ポリプロピレン

耐熱温度:-20120

容量:約237ml。ショートサイズくらい。

電子レンジにも使えます!これは嬉しい。蓋はレンジに対応していないので注意。

食洗機でも大丈夫です!

 

パッケージには「洗って繰り返し使える!フタ付きでもち運びOK!」 

「エコスタイルでEnjoy!」

と書いてあります。

 

タンブラーではないので、保温・保冷機能はついていないですが、

普段マグカップで飲んでいるので私には十分ですね。

 

 

 

これで私も、家で1人でパソコンで作業しながら、

スタバで飲んでいる風を装えます(?)

作業効率が上がるかは不明ですが、明日からこれを使ってみたいと思います。

 

 

 

購入した後で知りましたが、

ネットでは少し前に話題になっていたようですね。

完売になってなかなか手に入らなかったこともあったらしいです。

 

かなり流行に乗り遅れての購入となったようです。

私は今日見つけたので新商品だと思ってしまいましたが、

なんだかちょっとお得な気分になりました。

 

  

 繰り返し使えてエコでかわいい。

悩みましたが、買ってよかったです

 

ミーハーです。

世間にはびこるスイーツ(死語)を鼻で笑っておきながら、

スタバのデザインには惹かれてしまう。

皆さんもチェックして見てくださいね。

 

いちかでした。

 

 

 

不覚にもカスタムキャストに夢中になってしまう

先日リリースされたアプリ

「カスタムキャスト」をご存知でしょうか。

 

10月3日から配信されているアプリなのですが、

ドワンゴS-courtが共同で開発した、

 3D美少女が簡単に作れる

そしてその作ったキャラクターを使って、Vtuberとして配信できるアプリです。

 

iPhone XiPhone XsiPhone Xs Maxでは

フェイストラッキングとARに、
その他のiPhoneAndroidでは簡単なフェイストラッキングができる、

とのこと。

 

フェイストラッキングってあれですよね、

自分表情と連携させてキャラクターを喋らせることができるやつ(曖昧)

す、すごくね?

いつの間にそんな時代になったの?

 

でも、今の所配信ができるのはニコニコ動画だけみたいです。

そこが味噌ですかね〜。

 

customcast.jp


 

流行りのものに乗っかる時もある

基本流行りものは好きではない私ですが、アニメ、オタク界隈は別のようです。

 

Twitterでたくさんの人が自分が作ったキャラを投稿し、

話題になっていました。私もタイムラインで見て気になっていたので、

早速インストールしてみました。

 

 

で、やってみる 。ぽちぽち…

これ、やばい

 

キャラ作るだけで楽しい。

ハマってしまう。というかハマった。

 

自分で好きなキャラクターを作るのって、めちゃめちゃ楽しい!!!

 

 

わい、何故かけいおんのキャラを作る

試しに、けいおん!

放課後ティータイム

平沢唯秋山澪田井中律琴吹紬中野梓の5人(に似せたキャラ)

を作ってみました

 

スクリーンショット

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唯ちゃん

 

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りっちゃん

 

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澪ちゃん メイドバージョン

 

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むぎちゃん

 

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あずにゃん 日焼けバージョン

 

 

か…かわいい!!

 

 

これ、全て無課金でできる範囲でやったものです!!

髪型、服装全く同じにすることはできませんね。

やはり、オリジナルキャラをつくつアプリなので、特定のキャラクターを作るのは限界があるようです。

服装以外の見た目はかなり自由度が高いように思いました。

 

 

自由にカスタマイズ。時間を忘れる

髪型だけでも、

前髪、後ろ髪、サイドの髪、触覚の種類が何種類もあります。

組み合わせることで好きな髪型がほぼ自由に作れます。

前髪だけでも約50種類ありました。

 

また、デザインを決めた後に髪の量や長さも細かく調整もできます。

 

例えばあずにゃんツインテールの位置ですが、

デフォルトだともう少し高い位置に付いていたので、

より本物に近づけるために耳の上くらいまで下げています。

 

 

こんな風に自由度が高いのが魅力です。

 

 

さらに、瞳は、顔の中でも一番印象に残る大事な部分ですが、

デザインがかなり豊富です。

目の編集シーンのスクショです。

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 目の位置、大きさが変更できる。縦横幅などが変更可能

 

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こっちの方が似ていたと今気がつく↑

 

 

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瞳の種類も多い。猫目にもできる。

 

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こんなキラキラお目目にもできる。

 

その他、タレ目、つり目、アダルトな顔など様々なお顔を作ることができます。

 

 

 

黒子、そばかすなどオプションもたくさんありますよ。

身長や脚の長さ、太さ、胸やお尻の大きさ、ウエストや肩幅の調整なんかもできます。

 

 

こんなに自由にキャラを作れるアプリってい今まであったのかなぁ?

私が知らないだけできっとあったんでしょう。

 

しかもそれでVtuberとして配信できるんですって。

 

すごい時代になったものですね。

  

デッサン人形としても? 

私、趣味でたまにイラストを描くのですが、

このカスタムキャスト、立ちポーズは種類が多く、アイレベルの位置も自由に変えられます。

遠くから見たり、近づいたりできます。

 

煽り、俯瞰のポーズの参考にもなりそうだと思いました。

 

スカートの中、上から見るか、下から見るか。

ということもできます。

 

スカートの中はスパッツを履いていたよ。

 

 

ちょっとした暇つぶしのつもりでやってみたのですが、1〜2時間余裕で時間が潰せます。これは危険。

ブログ記事を書くのそっちのけで夢中になってしまいました。

 

難点は、電池の消耗が激しいことですかね。

 

本当に暇なときにでもまた可愛いオリジナルキャラでも作ってみようかと思います。

すぐ飽きそうな予感もするけれど。

 

ではまた。

タメ口マンが苦手

こんばんは、いちかです。

 

みなさん、今日もお疲れ様です。

土日が休みの方、1週間お疲れ様でした。

  

 

私はタメ口マンが嫌いです。

(タメ口マン…いきなり誰に対してもタメ口で絡んでくる人種。)

 

いつからか、ずっと誰に対しても敬語です。

リアルではもちろん、SNS上でも。

 

あ、敬語というより丁寧語ですね

 

丁寧語が好きなのではないのです。

自分の中でのルールがあって、それを崩したくないのかもしれません。

 

英語には敬語がない??

知らんがな、ここは日本じゃ。

 

年下でも、親しくない間柄であれば、絶対に丁寧語で話しますし、

仕事で付き合う方ならなおさら。

 

これは、悩みでもあるのですが、

一度丁寧語で話すと、明らかに下の立場の人に対しても丁寧語が抜けないんです。

 

こう言う人、他にもいませんか?

 

私の頭が固い?

そうですね、だからモテないんですよ。

 

SNS上で関わる人で、

仲良くもないのにいきなりタメ口で絡んでくる方が多いみたいですね。

もちろん、そう言う人種は特に苦手です。

 

以前、Twitterである方からリプライをもらった際、

タメ口を遣って来た方がいたのです。

どう返したらいいか悩みましたが、その方にはタメ口でリプライを返しました。

  • SNSで初めて知り合った相互フォローの関係
  • 年齢もお互いわからない
  • 初めての絡み

こんな方がタメ口で来ました。

そう言う人には気を遣う必要はないと感じたからです。

仲良くなりたいと思ったからではありません

 

 

逆にSNS上でも私と同じように丁寧語で話してくれる人は

同じ人種のような気持ちになって少し心を開きたい気分になります。

 

もちろん言葉遣いだけで人を見分けているわけではありませんし、

タメ口マンも人として尊敬できる部分を持っていることも多いです。

立場やキャラクターも関係してくるので

タメ口マン全員が嫌いと言うのではありません。 

 

タメ口マンは気さくで、細かいことは気にしない人が多いイメージで、

私とは違い誰とでも仲良くなれる人が多い気がしますね。

その分ガサツだな、とも思いますが。

 

それに、私自身誰に対しても丁寧語ってわけではないですよ。

本当に仲の良い友人にはもちろんタメ口で話します。

  

 

知り合って間もない間柄で、お互いの距離感がわからない人に対しては、

今後関わり合いを制限しようかな、という気持ちになってしまうよ、

と言うお話でした。

 

知り合ってから現在までお互い丁寧語で話しているけど

仲良くなれた人もたくさんいます。

   

 

まぁ、ここまでだーっと書いて思ったのですが、

この気持ちは、あれだ。

タメ口マンに対しての妬みでもあると思うのです。

 

 

 

自分の正義?が通用しない人種への怒りのようなもの。

私はとてもめんどくさい人間です。

 

 

 このよくわからないモヤモヤした気持ちを抱えながら明日も仕事へ行きます。

 

ではまた。

 

セリアで買い物した

初めてiPhoneから更新。

 

今日セリアに寄って来ました。

なるべく無駄遣いをしないようにしているので、使うものだけ購入。今日の買い物はこれだけです。

人の買い物事情って見るの楽しいんですよね。なので私も大したことないのですが買い物報告。

 

B5の大学ノート、

スケジュール帳、

下履き手袋。

手袋はもう中身を出して指の部分切って使ってしまったので袋だけ。

パソコンいじっている時に手汗かくのではめてます。

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ノート裏表逆だった…

スケジュール帳は現在同じもののピンクを使っているのですが、なぜかこの手帳に書いたことは現実になるんですよ、今年何個か叶ってしまったので、気に入って使っています。

ichikanoblog.hatenablog.com

この写真の左の一番上のピンクの手帳ですね、その下は去年のなんかの雑誌付録の手帳、その下は家計簿です

 

 

2019年も同じものを使おうと思ったのですが、同じ色だとどっちがどっち?ってなるので水色にしました。

 

スケジュール帳は殆ど使わないので私は100均のもので十分。

 

Amazonでタイムセールやってますよね。

fire7 が3,480円になっています。

42%OFFです。

 

欲しい…

元々はKindleが欲しいなぁとおもっていたのですが、この価格は魅力的…

読書目的なのでいらない機能があるのですがKindleよりも数千円安い。

 

ただね、

「欲しい理由が値段なら辞めとけ。買わない理由が値段なら買え」

っていう内容の言葉を以前聞いたことがあってですね。

 

この場合「安いから欲しい」んだよなぁ…

数千円でも、無駄にはしたくない。

 

長く使うものであればしっかり考えたいし、でもこの考えている時間も無駄だと思うから買ったほうがいいのか…

 

タイムセールのギリギリ、今日中は考えようと思います。

後数時間…。

 

UNISON SQUARE GADENでライブ童貞卒業した話

どうも。printemps Love margina神曲。森川いちかです、こんばんは。

 

秋ですね。

 

秋は私の一番好きな季節です。

晴れの日は特に、時間がゆっくり過ぎていくような感覚になります。

静謐甘美秋暮叙情を聴きながら書いています。

 

さて。

今年、私の人生の中でもかなり大きなポイントとなることがありました。

 

 

それは何かというと、人生で初ライブ参戦いたしまして。

そのアーティストはタイトルにもある通り、UNISON SQUARE GADENさんです。

 

童貞卒業です。おめでとう。ありがとう。

 

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数年ぶりにCD購入するほど好きになりライブに行くまでハマる。

 

 

ライブに行ったのは数ヶ月前。

上のアルバムMOOD MODE MOOD TOUR 2018 である

追加公演も決定したね。

 

 

その日の体験は、ここ数年で一番の出来事だった。

 

心が躍ったし、感動した。

また絶対彼らに会いたいと思った。

 

会場に行くまでにハラハラし、

開演時間が迫るほどに緊張し、

ステージに用意されたセットを見てまた心拍数があがる。

 

開演。

ほんの数メートル先にいつも画面の向こう、雑誌の中にいた彼らがいる、いつもイヤホンから聴いていただけの音が目の前から発信されているということを理解するまでに時間がかかったし、実際に始まっても現実味がなかった。

 

終了。

 

一言。

めちゃくちゃ楽しかった。

もう、エンターテイメントってすごいなって。人を楽しませる仕事っていいなって思った。

 

語彙力ないのでうまく伝えられないけど、

この人たちすごい。CDで聴くのと全然違う。

 

もちろん、CDは擦り切れるほど聴いた(実際はCDiTunesに取り込んで聴いているのでそんなことはないのだが)し、

歌詞を見なくても歌えるくらいまで何度もなんども聴いたし、

過去の曲も買ったり借りたりして、

その時期の私といえば、頭の中にあるのは毎日彼らの音楽のこと、彼らのことだった。

 

でも、それとは全然次元が違った。

全身で、五感すべてで音楽に浸っている。

今まで知らなかった世界。

 

ステージ上で歌い、演奏し、(1人は暴れている)、会場が揺れる。

演奏している彼らが一番楽しそう。

つられて笑顔になった。

 

素晴らしい体験をし、少しだけ心が豊かになり、楽しみが増えた。

 

 

バレとか嫌な人もいるだろうから、曲名は書かないけれど、まさか曲が聴けるとは思っていなくて、

すごく好きな曲ばかりやってくれて私のための選曲じゃないかと思ったくらい。

 

好きな曲挙げると永遠に終わる気がしないのでまた今度。

 

youtu.be

彼らは魔法使いか。

 

 

 

あ、また今月ライブ参加します。

 

 

私はあまり挑戦をせずに行きてきた。

何かと「しなくていい理由」を探して逃げがちな私が、

ここにくるまで、

つまりライブに参戦することになった経緯とは。

 

とても奇跡的でものすごい出会いだったので、改めて書きたいと思います。

まさに「願ったら叶った」のである、お楽しみに(?)

 

 

ではまた。

 

 

興奮していたのでですます口調がごちゃまぜだよ、読みにくくてすまぬ。

 

ダイエットの失敗体験から学ぶこと

どうも、明日はきっといい日になる、いい日になる、いい日になるでしょうな森川いちかです、こんばんは。

 

先ほどまでTwitterのヘッダーを作っていました。

お試しみたいなものですが、阿部寛のホームページを参考にしました。

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小学生かな? 

 

あとで多分ちゃんと作ります。アイコンも自分で作ります。

 

 

さて。

今日はダイエットのお話。

といっても失敗談です。

目標の体型には今程遠い状態なのですが、今回の失敗から得たものは多かったので記録しておきます。

 

 

私は、今年の頭からダイエット(減量)しておりました。

そして今は休んでます。

 

まず、

去年の年末。

「なんかめちゃ太ってない?顔丸くね?」と気がついたのてすが、その時には時すでにおすし。

163cmで60kg近くまで増えてしまっていました。

 

 

そこでダイエット開始。キリよく元旦からスタートです。

ジムにも通うようになっていたのですが、半年ほど過ぎた頃、あるきっかけがあってジムに行けなくなってしまいました。

それまで、ジムに行かない日は家で筋トレをしたり、食事記録を取り、栄養も気にしていたのですが、行かなくなったことでさらに自分に甘くしてしまいました。

 

それと同時に、今思い返すと、目標に到達していないのにその時の自分の体に満足してしまったのかもしれません。

 

詳しく振り返ります。

 

第一段階

まず第一段階として日々の体重を記録、軽い筋トレ。

記録を見ると

1/1の夜の体重は58.1kg、

それが2/28には54.7kgまで減ったとあります。

筋トレは、昔買ったスロトレの本を参考にして自重の筋トレを2〜3日に1回、2〜3種目行いました。

食事はおやつを控える程度でした。

 

第二段階

第二段階、3〜5月あたり。

3/1は54.4kg。

そこから減ったり増えたりを繰り返しながら

5月末に53.6kgになりました。

 

この頃になって会う人に少しずつ痩せたと言われるようになりました。

この辺りから朝はプロテインをとっています。

夜はお米を食べずにおかずと鶏肉などを意識してとっていました。

(これは間違った食事方法ですので真似しないように)

 

ある日の食事

朝 プロテイン+牛乳、りんご

昼 サラダ、スープ、ご飯、カツ、ポテトサラダ、ゆで卵、カブ

間食 バナナ

夜 プロテイン+水 サラダチキン わかめスープ

 

またある日の食事

朝 BCAA 

間食 プロテイン ゆで卵 バターコーヒー

間食 ファミマ フラッぺ

昼 サラダ カレイ ゆで卵 しゅうまい 塩辛 ご飯バナナ カフェラテ

夜 手羽先 焼きそば カマンベールチーズ 鯖 きんつば

 

ダメダメですね。きんつばって何。もらったお菓子は一応食べちゃってる私。

フラッペは、一応糖質計算していた記憶があります。

どうしてもその日に飲みたかったんですよね。

2週間に一回くらいこういう日もありました。

 

一見ヘルシーな食事かのようにも思える部分もありますが、

栄養の知識がない人がよく間違えるやつやってしまってますね。

 

こういうのがわかるだけでも食事の記録はとても意味があると思います。

 

 

 第三段階

6月からはモチベーションも上がり、YouTubeで大会に出るような方の動画をよく見ていました。トレ方法や食事内容など参考にしていました。

アプリ「My fitness pal」というのを利用して

1日1300〜1500kcal目標にして、

細かい数値は覚えていませんが、

 

たんぱく質105〜120g程度、

糖質120g程度、

脂肪40g以下

くらいを意識していました。

(これが当時の自分にとって正しい目標設定だったのかは不明。)

 

 ある日の食事

朝 プロテイン  ゆで卵 BCAA

昼 ゆで卵 ミニトマト ご飯 ブロッコリー 寒天 アスパラ ベーコン ホッケ ごぼう漬け くるみ 

夜 鶏むね肉 牛タン ギリシャヨーグルト 昆布佃煮 くるみ

 

先ほどよりよくなってる?

夜にお米は食べていませんが、この日は筋トレがなかったので食べていないようです。

筋トレがある日は筋トレの少し前に糖質をとって、トレ後はプロテイン

夜ご飯はご飯もしっかり食べていました。

 

週に2〜3回ジムへ行って8〜12回でふらふらになるくらいの負荷をかけてスクワット、ベンチプレス、デッドリフトなどなどをしていました。

 

紛れもなくこの時期が今回のダイエットで一番頑張っていた時期でした。

 

体重はほとんど変化がなかったです。むしろ少し増えていた時期でした。

でも服がゆるゆるになって行きました。

 

 

第四段階

7月くらいになって、初めに書いたような状態になり、

ダイエット疲れちゃった…食事記録めんど。となってしまいました。

 

さらに、

なんで痩せたいんだろう?

甘いもの我慢するより食べちゃったほうが良くない?と

自分の中に住むリトルデーモンのささやきに負け、食べたいままに食べ続けています。

 

言い訳になりますが、猛暑が続いた時期に、ご飯の代わりにアイスを食べるという最悪な栄養のとり方をしていたこともあります。

 

 

改善策を考える

なぜ失敗したかを自分なり考察。

  • 長くモチベーションを維持するのが大変になった
  • 筋トレ、ストレッチをうまく自分の生活に取り入れることができなかった
  • もともと甘いものが好きで抑えていたのが爆発した
  • 痩せたい理由、目標の設定が明確でなかった

 

このことから私がダイエットを続け、目標のスタイルに近づくための案として

  • 甘いものがやめられないならうまく付き合う。日数、回数を決めるなど。
  • 痩せたい理由を明確にする。着たい服、目標のスタイルを毎日目に入るようにするなど。
  • なぜ甘いものが食べたくなるのかの原因を考える。食事の内容が悪いために間食を欲するのかもしれない。
  • 続けられる範囲で筋トレ、ストレッチを行う。家事をしながら、歯磨きをしながらなど。

 分析のレベルが低いのはしょうがないのです。

自分なりに考えることが大事なのです。多分

あと砂糖の依存症ってあるらしいですが、私は多分依存症になってしまっているのだと思います。それはそれ。

 

今後はゆるゆると生活の一部にしていけることを続けて行きいずれは目標を達成したいです。

絶対に!!

ですが、まだダイエットしません

 

今はブログを書くことを自分の優先順位第1位にしているので、

ダイエットのために食事の記録をとったりジムに行ったりというようなことは後回しです。

同時にいろんなことを進めると私ははパンクしてしまうことを知っているので。

 

でもほんとはジム行って息切らしながらスクワットしたいのだよ。

 

結論:精神と時の部屋に行きたい 

 

魚を積極的にとる、まごはやさしいの栄養素を意識してとるなど、無理のない範囲で栄養のことは気にしています。徐々にお菓子は減ってきました。

 

今の状態から少しでも改善したらいいな、という軽い気持ちで続けられるのが自分に合っていると思います。

 

栄養や運動の勉強をする上で、

原翔大さんや、森拓郎さんのVoicyはとても参考になります。

本も、有名どころばかりですが数冊持ってます。

 

今回の話は失敗談ですが、未来の自分にはきっと参考になる出来事なので汚点ではないのです。

いつかきっとこのダイエットを思い出して泣いてしまう

 

とはならないでしょう。

 ではまた。

 

 

今日の、観たもの聴いたもの読んだもの

サウザーさんのVoicy、色々聴いた。

voicy.jp

べろべろに酔ってるサウザーさん。

これに萌えずして何に萌える。

これは間違いなく繰り返し聴きたい大賞。

 

youtu.be

密かに応援しているもちおちゃん。大好物のルームツアー。

freshlive.tv

ブログの記事書いている間、BGMに。

好きです、Lackさん。

 

 

 

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